Unser Körper ist die Basis unseres Denkens, Fühlens und Handeln. Leider vermitteln uns die wissenschaftliche Sicht und auch viele geistige Disziplinen oftmals ein sehr getrenntes, dualistisches Bild von Kopf und Körper.
Durch mein neurobiologisches Studium, meine Ausbildung zur Lehrerin für F.M. Alexander-Technik, meine Erfahrungen als kontemplative Nonne und die Erkenntnisse aus den Texten meines mittelalterlichen Ordensbruders Meister Eckhart kann ich Ihnen die Zusammenhänge unserer Selbst-Steuerung in einer ganzheitlichen Weise vermitteln und Ihnen helfen, Hirn und Herz und Hand wieder zusammenzubringen.
Für mich ist das eine Lehre des Aus-dem-Weg-gehens und Nicht-Störens, um unser grundsätzliches Gut-Sein und Angenommen-Sein leben zu können.
Dadurch schaffen wir falsche Annahmen und deren Folgen aus dem Weg, damit wir in eine Beziehung zum wahren Leben in uns kommen.
Wir werden fähig, in liebevoller Annahme, alle Schwächen und Zweifel zu tragen, ohne sofort etwas dagegen unternehmen zu müssen, können aber auch wirklich zu unserer vollen Größe stehen.
Das erfordert allerdings auch immer wieder die Disziplin, sich auch wirklich daran zu erinnern, wer wir sind, was wir wollen und was dazu nötig ist, und sich immer wieder neu daraufhin auszurichten.